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 Pourquoi
un atelier gestion du stress ?
Certains de vos collaborateurs sont quotidiennement soumis
à des situations de stress qui affectent principalement
:
» leur capacité décisionnel,
» la qualité de leur relationnel,
» leur état moral et physique.
Avec CultureZen, vos salariés apprennent à gérer
leur stress de façon autonome
!
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Contenu de la formation
» Apprendre à mieux
gérer ses émotions face à
une situation stressante pour éviter une dégradation
de son relationnel.
» Connaître les
techniques de relaxation
"minute" pour réduire efficacement son stress
au bureau.
Organisation
de l'atelier
Durée : 3 Heures
Nombres de participants : 15 personnes max. par session
Lieu : en entreprise et sur les lieux de séminaires
(en région parisienne)
Intervenants
Un psychologue
et un relaxologue, spécialistes
de la gestion du stress en entreprise, et de l'animation de
groupes.
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