Ergonomie en entreprise
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Bar à vitamines
 
Pour améliorer la posture de chaque salarié et le réglage de son poste de travail !

Pourquoi un atelier gestes & postures ?
» Connaître des principes simples de réglage et d’aménagement du poste de travail pour éviter les douleurs et fatigues inutiles, liés au travail prolongé sur ordinateur.

» Connaître des exercices de détente musculaire à faire en quelques minutes au bureau quand vous en avez besoin.

Contenu de la formation
» Apprendre à bien utiliser son poste de travail

Comment améliorer son confort visuel lors d’un travail prolongé sur écran ?
Quelle posture à son poste de travail ?
Quelles sont les ambiances physiques optimales (bruit, température, éclairage …)
Comment régler son siège et son écran ?
Comment aménager son poste et son plan de travail ?

» Démonstration d’exercices de détente musculaire (dos, épaules, nuque...)

Organisation de l'atelier
Durée : 2 Heures
Nombres de participants : 15 personnes max. par session
Lieu : en entreprise

Intervenants
Un kinésithérapeute ergonome, spécialiste des conditions de travail en entreprise.

En savoir plus

Autres services :
» Gestes et postures en manutention

   
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